"L'association Épeautre, 64, rue Saunerie, Sisteron, vous propose Une découverte de la sophrologie avec Gaelle Durand, réflexologue. Samedi 18 mai à 10h. Entrée libre.

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La RÉFLEXOLOGIE vise à mobiliser les processus d'auto guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie n'est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. Elle s'apparente davantage au shiatsu ou à l'acupuncture. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d'affections :
maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, effets indésirables de la chimiothérapie, etc.
Gaelle Durand, réflexologue, vous expliquera ses mécanismes et fera une démonstration de réflexologie plantaire.
RENDEZ-VOUS SAMEDI 18 MAI À 10H - ENTRÉE LIBRE